Massages › Soin ayurvédique prénatal
Pendant la grossesse

Soin ayurvédique prénatal

Huile de sésame versée au creux de la main avant un soin ayurvédique
Un moment pour vous

Une parenthèse de douceur, pour vous et votre bébé

La grossesse demande beaucoup au corps comme à l'esprit. Le soin ayurvédique prénatal vous offre un temps rien qu'à vous, pour relâcher les tensions, ralentir et vous reconnecter à votre bébé.

Il s'agit d'un massage de tout le corps à l'huile de sésame chaude, originaire d'Inde. Effleurements, frictions et étirements s'enchaînent en douceur et invitent à une détente profonde, du corps comme de l'esprit.

L'accompagnement d'une doula se fait toujours en complément d'un suivi médical.

Aux origines du soin

L'Ayurveda, c'est quoi ?

L'Ayurveda est une médecine traditionnelle indienne, pratiquée depuis plus de 5 000 ans. Son nom vient du sanskrit ayur, la vie, et veda, la connaissance : c'est littéralement « la connaissance de la vie ».

Elle repose sur l'harmonie entre le corps et l'esprit. Approche globale et préventive, elle invite chacun à adopter un mode de vie qui lui convient, pour vivre longtemps et en bonne santé.

Le déroulé

Une rencontre d'environ 2 heures

Un temps d'accueil

Nous commençons autour d'une tisane, pour faire connaissance ou nous retrouver, et parler de votre grossesse et de vos besoins du moment.

Le massage

Environ 1h30 de massage à l'huile de sésame chaude, adapté à votre stade de grossesse et à votre confort.

Un temps de clôture

Nous prenons quelques minutes pour échanger sur ce que vous avez ressenti, avant de retrouver doucement votre journée.

Pourquoi se l'offrir

Les bénéfices du soin

Pour la maman

Favorise le lâcher-prise
Réduit le stress et l'anxiété
Favorise un sommeil de qualité
Favorise une bonne circulation
Favorise une bonne digestion
Prépare les muscles et les articulations à l'accouchement
Hydrate et assouplit la peau
Renforce le lien avec votre bébé

Pour le bébé

Il perçoit les sons et ressent les caresses
Il profite de l'ocytocine, l'hormone de l'amour et du bien-être, sécrétée par sa maman
Il se sent en sécurité
Femme enceinte sur une plage au Vietnam
Aller plus loin

L'accompagnement prénatal

Le soin ayurvédique est aussi inclus dans le forfait prénatal : 3 séances pour vous préparer à la naissance et à l'arrivée de bébé, et un massage pour prendre soin de vous.

Découvrir l'accompagnement →
Tarifs

Les formules*

Soin ayurvédique prénatal

Temps d'accueil autour d'une tisane
+ massage d'environ 1h30
+ temps d'échange de clôture

1 800 000 VND≈ 61 €

Forfait prénatal

3 séances prénatales
+ 1 massage prénatal ayurvédique

6 000 000 VND≈ 203 €
Voir l'accompagnement prénatal →

Forfait duo pré/postnatal

3 séances prénatales
+ 1 massage prénatal
+ 3 séances postnatales
+ 1 massage postnatal

12 000 000 VND≈ 407 €
*

Chaque famille est unique : je peux aussi créer avec vous un accompagnement sur mesure, adapté à vos besoins et à vos envies. N'hésitez pas à me contacter pour en parler.

Pas de paiement en ligne : nous organisons tout ensemble, par message. Équivalents en euros donnés à titre indicatif.

Vos questions

FAQ — Soin ayurvédique prénatal

À partir de quand peut-on recevoir ce soin ?

Le soin est généralement proposé à partir du deuxième trimestre de grossesse, et jusqu'à la fin de la grossesse.

Y a-t-il des contre-indications ?

Oui. Le soin n'est pas proposé en cas de crise aiguë (sciatique, lumbago…), de phlébite, de fièvre, de pertes de sang, de contractions douloureuses prématurées ou de décollement placentaire.

Il est possible avec l'avis de votre médecin ou de votre sage-femme en cas de diabète gestationnel, de tension artérielle fluctuante, d'hypoglycémie ou de varices.

Avant chaque soin, nous faisons ensemble le point sur votre santé et votre grossesse.

Où se déroule le soin ?

Nous choisissons ensemble ce qui vous convient le mieux : à votre domicile, partout à Hô Chi Minh-Ville, ou dans un lieu calme et chaleureux que je vous propose. Si le soin a lieu chez vous, j'apporte tout le nécessaire.

Que dois-je prévoir ?

Simplement un espace calme et une tenue confortable. L'huile peut tacher : prévoyez des vêtements que vous ne craignez pas d'abîmer après le soin.

Peut-on combiner le soin avec un accompagnement ?

Oui, un massage prénatal est inclus dans le forfait prénatal et dans le forfait duo pré/postnatal.

Restons en lien

Suivez-moi

Post Instagram : Le baby blues, les montagnes russes émotionnellesPost Instagram : Le plan de naissancePost Instagram : Quoi offrir d'utile à une jeune maman ?Post Instagram : Le massage du périnée
💬 WhatsApp 💬 Zalo