Devenir parent, c'est parfois se retrouver seul(e), encore plus lorsqu'on vit loin de sa famille et de ses proches. Il arrive que l'on soit peu entouré(e), et que peu de personnes autour de soi vivent la même chose, au même moment.
Face aux doutes et aux mille questions du quotidien, les cercles & échanges réunissent des futures et jeunes mamans, ainsi que des co-parents, pour partager ce qu'ils traversent dans un cadre bienveillant. Chaque session s'articule autour d'une thématique particulière. On s'écoute, on se rassure, on découvre que l'on n'est pas seul(e)… et l'on repart souvent plus léger !
Chaque cercle s'articule autour d'un sujet : le récit de naissance, le post-partum, le sommeil, le couple, le retour au travail… Les thèmes sont annoncés à l'avance.
Autour du thème, chacun partage son vécu et ses questions, à son rythme, et la discussion suit ce qui se vit dans le groupe.
Parfois, je fais venir un(e) intervenant(e) spécialiste du thème abordé, pour partager son expertise et répondre à vos questions.
Chaque cercle se déroule autour d'une collation, dans un cadre doux, bienveillant et confidentiel : ce qui se dit dans le cercle reste dans le cercle.
Selon les thèmes, certains cercles sont réservés aux mamans, aux futures mamans ou aux co-parents, d'autres sont ouverts à tous.
1 à 2 fois par mois, pendant environ 2 heures. Les thèmes et les dates sont annoncés à l'avance. Les cercles réunissent 4 à 6 familles, pour garder un cadre à taille humaine.
Dans un lieu calme et chaleureux à Hô Chi Minh-Ville, communiqué lors de l'inscription.
À partir de 400 000 VND par famille (≈ 14 €), collation comprise. Le tarif peut varier selon le thème et l'intervenant(e) invité(e) ; il est toujours annoncé à l'avance.
Écrivez-moi pour connaître les thèmes et les dates des prochains cercles, et vous inscrire.
Je m'inscrisOui, les cercles se font sur inscription, pour garder un petit groupe et un climat intime.
Non, personne n'est obligé de parler. Chacun participe à son rythme : écouter, c'est déjà participer.
Oui, les bébés sont les bienvenus.
En français et en anglais, selon les participants.
Oui. Le cercle repose sur la confiance : ce qui s'y dit reste dans le cercle.